14η Λαμπαδηδρομία Εθελοντών Αιμοδοτών 2016

14^η  Λαμπαδηδρομία Εθελοντών Αιμοδοτών 2016

Σας προσκαλούμε στην εκδήλωση υποδοχής της φλόγας της 14^ης Πανελλήνιας Λαμπαδηδρομίας Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών που θα γίνει στον Φιλώτα το Σάββατο 17 Σεπτεμβρίου 2016 με ώρα έναρξης 11.00 π.μ.

Σας περιμένουμε όλους στο πάρκο της Αγίας Παρασκευής να υποδεχτούμε τη «Φλόγα της Αγάπης», να τη συνοδεύσουμε στη διαδρομή της μέσα στο χωριό μας και να διαδώσουμε το μήνυμα «Δώσε Λίγο Αίμα Σώσε μία Ζωή».

Η εκδήλωση συνδιοργανώνεται από τον Σύλλογο Καρκινοπαθών Εορδαίας και τον Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών – Αιμοπεταλιοδοτών “Σταγόνα Ελπίδας” καθώς και τους τοπικούς φορείς του Δήμου Φιλώτα.
http://posea.gr/index.php/article-vid/spot-14hs-panellhnias-lampadhdromias-ethelontwn-aimodotwn

Φρούτα και λαχανικά του χειμώνα.

Γράφτηκε από τον/την Πηνελόπη Δουβόγιαννη

Τρώτε “εποχιακά” – Καλύτερη γεύση, καλύτερη τιμή και καλύτερο για το περιβάλλον!

Ο καλύτερος τρόπος για να θωρακίσετε την υγεία σας είναι να τρώτε υγιεινά. Η μεσογειακή διατροφή, ένα από τα πιο υγιεινά μοντέλα διατροφής παγκοσμίως, πρεσβεύει την κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών ημερησίως, και τι καλύτερο από το να καταναλώνετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής.

Στις ημέρες μας μπορεί κανείς να βρει ποικιλία από φρούτα και λαχανικά όλο το χρόνο. Το κάθε φρούτο και το κάθε λαχανικό έχει τη δική του θρεπτική αξία, όταν όμως καταναλώνεται στην εποχή του η αξία του αλλά και η γεύση του είναι ανώτερη. Επιπλέον, όταν καταναλώνετε φρέσκα προϊόντα τοπικής παραγωγής επιβαρύνεται λιγότερο το περιβάλλον από τη συσκευασία και τη μεταφορά τους.

Τι ακριβώς είναι το ανθρακικό και πώς το βάζουν στα αναψυκτικά;

Αν το καλοσκεφτούμε, αυτή η ουσία μέσα στα αναψυκτικά, είναι ένα πράγμα ολίγον τι μυστήριο!

Για να μπούμε απευθείας όμως στο "ψητό"...

Εσύ το ξερες αυτό για το νερό και το λεμόνι;

Γνωρίζουμε πλέον πολύ καλά από τις συστάσεις των ειδικών ότι είναι πολύ ωφέλιμο να πίνουμε τουλάχιστον...

8 ποτήρια νερό κάθε ημέρα, διαπιστώνοντας τον σημαντικό ρόλο που παίζει το νερό για τον οργανισμό μας.

Τα 10 βήματα για να επιταχύνετε την απώλεια βάρους

Οι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας είναι ικανές για να αποκτήσετε το σώμα, που επιθυμείτε. Ποιες είναι αυτές;

Τι ζει μέσα στον αφαλό σου; Οι επιστήμονες απαντούν: «Ούτε που φαντάζεστε»

Ίσως φανεί περίεργο, όμως για τους βιολόγους, ο ανθρώπινος αφαλός παρουσιάζει πολύ μεγάλο ενδιαφέρον.

Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται η μυωπία

Η μυωπία είναι μια διαθλαστική ανωμαλία κατά την ποία οι ακτίνες του φωτός που προέρχονται από ένα μακρινό αντικείμενο...

Πώς να προστατέψεις τα μάτια σου από τον υπολογιστή

Όλοι λίγο πολλοί έχουμε επίγνωση των βλαβερών συνεπειών που προκαλεί η πολύωρη έκθεση στην οθόνη του υπολογιστή μας, αλλά είτε αναγκαζόμαστε να τον χρησιμοποιούμε λόγω δουλειάς είτε επιλέγουμε να αγννοούμε το πρόβλημα για χάρη της διαδικτυακής διασκέδασης.