Έχετε φραγμένες αρτηρίες; Πώς να τις καθαρίσετε με φυσικά προϊόντα...

4 ΣΙΩΠΗΛΑ σημάδια πως μπορεί να έχετε ΦΡΑΓΜΕΝΕΣ αρτηρίες – Πως να τις καθαρίστε φυσικά και ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ

Μπλοκαρίσματα που διαταράσσουν τη ροή του αίματος μπορεί να υπάρχουν ήδη μέσα στις αρτηρίες μας από την ηλικία των 20.

Οι αρτηρίες μας είναι υπεύθυνες για την παροχή οξυγόνου στο αίμα και θρεπτικών συστατικών από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα, οι υγιείς αρτηρίες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση ενός υγιούς σώματος.

Φραγμένες αρτηρίες,

Αλλά όταν τα σωματίδια της χοληστερόλης, του λίπους, και άλλα κύτταρα συσσωρεύονται στις αρτηρίες, κυρίως χάρη σε μια δυτικού τύπου διατροφή με βάση το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία δημιουργούν στρώματα λίπους και τελικά σχηματίζουν πλάκες που εμποδίζουν τη ροή του αίματος.

Φρούτα και λαχανικά του χειμώνα.

Γράφτηκε από τον/την Πηνελόπη Δουβόγιαννη

Τρώτε “εποχιακά” – Καλύτερη γεύση, καλύτερη τιμή και καλύτερο για το περιβάλλον!

Ο καλύτερος τρόπος για να θωρακίσετε την υγεία σας είναι να τρώτε υγιεινά. Η μεσογειακή διατροφή, ένα από τα πιο υγιεινά μοντέλα διατροφής παγκοσμίως, πρεσβεύει την κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών ημερησίως, και τι καλύτερο από το να καταναλώνετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής.

Στις ημέρες μας μπορεί κανείς να βρει ποικιλία από φρούτα και λαχανικά όλο το χρόνο. Το κάθε φρούτο και το κάθε λαχανικό έχει τη δική του θρεπτική αξία, όταν όμως καταναλώνεται στην εποχή του η αξία του αλλά και η γεύση του είναι ανώτερη. Επιπλέον, όταν καταναλώνετε φρέσκα προϊόντα τοπικής παραγωγής επιβαρύνεται λιγότερο το περιβάλλον από τη συσκευασία και τη μεταφορά τους.

Νόσος του Crohn και ελκώδη κολίτιδα.

Τι είναι η νόσος του Crohn;
Η νόσος του Crohn είναι μία πάθηση στην οποία το τοίχωμα ενός ή περισσοτέρων τμημάτων του πεπτικού συστήματος πρήζεται, ερεθίζεται και φουσκώνει. Αυτό το πρήξιμο μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα και την στένωση του πεπτικού σωλήνα σε αυτό το σημείο. Τα προσβεβλημένα από Crohn τμήματα μπορεί να είναι από λίγα εκατοστά εντέρου ή και μεγαλύτερα, ένα μέτρο ή και περισσότερο. Μπορεί να προσβληθεί οποιοδήποτε σημείο της περιοχής από το στόμα έως τον πρωκτό ενώ μπορεί να είναι προσβεβλημένες και περισσότερα από ένα σημεία κάθε φορά. Το πιο σύνηθες σημείο όπου παρουσιάζεται η φλεγμονή είναι ο τελικός ειλεός, αλλά μπορεί και να προσβληθεί μέρος του κόλου ή και όλο, είτε μόνο του είτε μαζί με τον πλαϊνό ειλεό. Επίσης είναι συχνή και η φλεγμονή μέσα ή γύρω από τον πρωκτό. Η φλεγμονή μπορεί να διαμορφωθεί σε: (α) σχισμές (ελκώδη ρήγματα) στο δέρμα ή το πρωκτικό κανάλι, (β) συρίγγια (μικρές σχισμές που βγάζουν πύον) γύρω από τον πρωκτό, ή (γ) δακτύλιους (πρησμένα και συχνά επίπονα εξογκώματα) ακριβώς έξω από τον πρωκτό.

Ποια είναι η αιτία της νόσου του Crohn;
Παρά το μέγεθος της ερευνητικής δραστηριότητας, η αιτία της νόσου του Crohn παραμένει αβέβαιη. Δεν είναι μολυσματική ασθένεια και άρα δεν μεταδίδεται από ασθενείς σε υγιείς. Ωστόσο, κάτι μολυσματικό,

Η αϋπνία φέρνει παράνοια;

Ρώσοι ερευνητές στα τέλη της δεκαετίας του ’40 κράτησαν 5 άτομα άγρυπνα επί 15 μέρες χρησιμοποιώντας ένα αέριο που βρισκόταν ακόμα σε πειραματικό στάδιο. Κρατούνταν σε απομονωμένο περιβάλλον ώστε να ελέγχεται η συγκέντρωση του αερίου καθώς σε μεγάλες συγκεντρώσεις θα ήταν θανατηφόρο. Υπήρχαν επίσης μικρόφωνα, και μερικά μικρά παράθυρα από πολύ χοντρό γυαλί το οποίο σου επέτρεπε να βλέπεις μέσα στο δωμάτιο, αλλά να φαίνεται σαν καθρέφτης από μέσα (σαν τα δωμάτια ανάκρισης αλλά πολύ μικρότερα σε μέγεθος και στρογγυλά) για επιπλέον παρακολούθηση. Μέσα στο δωμάτιο υπήρχαν βιβλία, τρεχούμενο νερό, τουαλέτα, κρεβάτια και αρκετό φαγητό για να αντέξουν για μήνες.

Οι κρατούμενοι ήταν πολιτικοί κρατούμενοι που κρίθηκαν εχθροί του πολιτεύματος κατά τη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου.

15 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα για τον καρκίνο της Παιδικής Ηλικίας

https://www.facebook.com/sillogosfloga

Στην παραπάνω διεύθυνση θα βρείτε πολλές ενδιαφέρουσες σχετικές πληροφορίες.

ΠΑΓΩΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ TO ΠΡΟΦΙΛ ΜΑΣ ΣΤΟ FC. 
ΣΑΣ ΖΗΤΑΜΕ ΝΑ ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΣΤΟΝ ΤΟΙΧΟ ΣΑΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ:

Ο Kαρκίνος της Παιδικής Ηλικίας
• ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΕΤΑΔΟΤΙΚΟΣ !
• ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΣ !
• ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΙΑΘΕΙ...

Όλοι μαζί δίπλα στα Παιδιά που Μάχονται με τον καρκίνο...και στους Γονείς που Αγωνιούν!!!

Ροχαλητό; Πάθηση ή συνήθεια;

Κοιμηθείτε σαν άνθρωποι! Το ροχαλητό είναι μια ενοχλητική και θορυβώδης συνήθεια που ενδέχεται να προκαλέσει μια επικίνδυνη παθολογική κατάσταση η οποία χρήζει άμεσης θεραπείας.

Σύμφωνα με αμερικανικούς επιστήμονες και ωτορινολαρυγγολόγους, υπάρχουν οκτώ αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης του ροχαλητού:

Πώς να αντιμετωπίσω τη μοναξιά...

Η μοναξιά ένα σημάδι των καιρών μας γίνεται ολοένα και πιο έντονη στην κοινωνία σήμερα και πλέον ένα κοινωνικό φαινόμενο. Η μοναξιά μπορεί να αφορά την κοινωνική ζωή ενός ανθρώπου, την ερωτική ή ακόμα και την σεξουαλική του αναζήτηση και διεκδίκηση.

Η έλλειψη στενών φίλων, ερωτικού συντρόφου και η απουσία κοινωνικού κύκλου και ευρύτερου υποστηρικτικού πλαισίου επιφέρει τη συναισθηματική δυσθυμία και δυσφορία που προκαλεί η μοναξιά. Όταν οι ανάγκες για κοινωνικότητα και συντροφικότητα δεν καλύπτονται νιώθουμε πνευματικά, ψυχικά αλλά και σωματικά φτωχοί. Επηρεαζόμαστε τόσο πνευματικά όσο και σωματικά.

Πρέπει να κοιμάμαι μαζί με το μωρό μου ή όχι;

Να κοιμάμαι μαζί με το μωρό μου;

 Σας παρουσιάζουμε δύο διαφορετικά άρθρα για το θέμα. Τα συμπεράσματα δικά σας!
ΑΡΘΡΟ 1ο
Πηγή: imommy.gr

Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά του co-sleeping.

Τα υπέρ

Τα τελευταία χρόνια ενισχύεται διαρκώς το κίνημα που υποστηρίζει αυτό που, παρά τις υποδείξεις των ειδικών, εκατομμύρια γονείς σε όλο τον κόσμο επιλέγουν να κάνουν: Να κοιμούνται μαζί με τα μωρά τους. Σύμφωνα με τον γκουρού του co - sleeping (όπως λέγεται στην άλλη μεριά του Ατλαντικού η συνήθεια αυτή) και συγγραφέα του βιβλίου «Sleeping with your baby» Τζέιμς ΜακΚένα, «όταν τηρούνται οι κανόνες ασφαλείας, το να κοιμούνται τα μωρά κοντά στους γονείς τους έχει μόνο πλεονεκτήματα για όλους». Ο αμερικανός καθηγητής

Φροντίστε τη μέση σας και θυμηθείτε ότι είναι το στήριγμά σας!

Η σπονδυλική μας στήλη είναι το κεντρικό σύστημα που στηρίζει όλο το σώμα. Διαπιστώνουμε πόση δουλειά κάνει η μέση μας μόνο όταν κάτι δεν πάει καλά. Σήμερα όλοι μας είμαστε πιο ευπρόσβλητοι στα προβλήματα της μέσης εξαιτίας της καθιστικής ζωής, των κακών συνηθειών στάσης του σώματος, του υπερβολικού μας βάρους, των συνθηκών εργασίας και γενικώς του συχνού stress που δεχόμαστε. Σε κοινωνίες σαν την δική μας, το 60-80 % του πληθυσμού, υποφέρει

Σεξουαλικές Δυσκολίες-Οργασμός

1. Τι μορφές έχει η διαταραχή οργασμού στις γυναίκες;
2. Ποια είναι τα πιθανά αίτια και πως αντιμετωπίζεται η διαταραχή οργασμού στις γυναίκες;
3. Υπάρχει κάποιο πρόβλημα που δεν φτάνω σε 'κολπικό οργασμό';
4. Υπάρχουν ανοργασμικές γυναίκες;
5. Οι γυναίκες εκκρίνουν κάποιο υγρό όταν τελειώνουν;
6. Μπορούμε να θεωρήσουμε οργασμό το μούδιασμα και τρέμουλο σε όλο το σώμα;
7. Τι μορφές έχει το πρόβλημα του ανασταλμένου οργασμού στους άντρες;
8. Ποια είναι τα πιθανά αίτια και πως αντιμετωπίζεται ο ανεσταλμένος οργασμός στους άντρες;
9. Ποια είναι τα ψυχολογικά αίτια του προβλήματος της πρόωρης εκσπερμάτισης;
10. Πώς αντιμετωπίζεται το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτισης;
11. Ολοκληρώνω σε λίγα λεπτά αλλά η κοπέλα μου δεν ολοκληρώνει.

Τι μορφές έχει η διαταραχή οργασμού στις γυναίκες;

Υπάρχουν δύο μορφές που μπορεί να πάρει το πρόβλημα: η μία είναι ο τύπος καταστάσεων όπου η δυσκολία εμφανίζεται μόνο υπό συγκεκριμένες συνθήκες και η δεύτερη είναι ο γενικευμένος τύπος όπου υπάρχει γενική αδυναμία επίτευξης οργασμού.
Αν μπορείτε να φτάσετε σε οργασμό μέσω αυτοϊκανοποίησης και η δυσκολία αφορά μόνο τη συνουσία με διείσδυση ή μόνο τη συνουσία με το συγκεκριμένο σύντροφο, τότε αναφερόμαστε στον τύπο καταστάσεων. Αν αδυνατείτε να φτάσετε σε οργασμό αυνανιζόμενη (ερεθισμός της κλειτορίδας) τότε το πρόβλημα είναι γενικευμένου τύπου.

Συναισθησία

Οι εγκεφαλικές δομές των περισσότερων ζωντανών οργανισμών -φυσικά και του ανθρώπου- μετά την πάροδο εκατομυρίων ετών βιολογικής εξέλιξης έχουν αναπτυχθεί έτσι ώστε οι οργανισμοί να μπορούν να επιβιώνουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στο πλουραλιστικό περιβάλλον που καλούνται να ζήσουν. Οι περισσότεροι οργανισμοί έχουν τις βασικές αισθήσεις: όσφρηση, ακοή, όραση, αφή και γεύση. Φυσικά υπάρχουν και οργανισμοί που δεν έχουν κάποια ή πολλές από τις βασικές αισθήσεις, μιας και εξελικτικά δεν τους ήταν χρήσιμες για την επιβίωσή τους.

Όπως και να έχει, θεωρούμε δεδομένο τον τρόπο με τον οποίο ακούμε, μυρίζουμε, βλέπουμε, αισθανόμαστε ή γευόμαστε κάτι, μιας και όλοι έχουμε αυτές τις ικανότητες λίγο-πολύ στον ίδιο βαθμό. Αλλά τι γίνεται στις περιπτώσεις που κάποιος αντιλαμβάνεται αυτές τις αισθήσεις με διαφορετικό τρόπο; Τι γίνεται για παράδειγμα στις σπάνιες περιπττώσεις που κάποιος βλέπει έναν ήχο ή ακούει οσμές;

Γιατί το παιδί μου χτυπάει το κεφάλι του στον τοίχο; (Ιατρικό)

Mε τη συνεργασία της ψυχολόγου, MSc παιδοψυχο-λογίας, Lancaster University, πτυχιούχου Πάντειου Πανεπιστη-μίου (ειδίκευση στη συστημική οικογενειακή ψυχοθεραπεία, BTEC in SPLD - Dyslexia, συμ-βουλευτική γονέων-ζεύγους-παιδιού-εφήβου, διάγνωση και απο-κατάσταση μαθησιακών δυσκολιών, επαγγελματικός προ-σανατολισμός), Σίλειας Δημουλή

Μια συνηθισμένη για τα νήπια αλλά ανεξήγητη για τους γονείς συμπεριφορά είναι το να χτυπούν τα παιδιά επαναλαμβανόμενα το κεφάλι τους. Άραγε, γιατί το κάνουν και πώς πρέπει εσείς να αντιδράσετε;

Σοκαριστική διαφήμιση για την διακοπή του καπνίσματος! [video]

Mε μία νέα τρομακτική πραγματικά διαφήμιση που προκαλεί σοκ σε όσους την παρακολουθήσουν το Υπουργείο Υγείας της Αγγλίας θέλει να... στείλει το δικό του μύνημα για το πόσο πολύ βλάπτει το κάπνισμα την υγεία μας...

Λεμόνι μυρωδάτο και λαμποκοπά το πιάτο... και όχι μόνο

Πολλοί επαγγελματίες σε εστιατόρια και χώρους μαζικής εστίασης καταναλώνουν ΟΛΟΚΛΗΡΟ το λεμόνι δίχως να πετούν τίποτε.
Πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ολόκληρο το λεμόνι χωρίς να πετάξουμε τίποτε?
Απλά. Τοποθετήστε το λεμόνι στην κατάψυξη. Όταν το λεμόνι παγώσει , πάρτε τον τρίφτη σας, και τρίψτε ολόκληρο το λεμόνι (δεν χρειάζεται να το ξεφλουδίσετε! Όπως τρίβουμε το λεμόνι στα γλυκά) και ρίξτε το πάνω σε όλα ΟΛΑ σας τα φαγητά.
Τοποθετήστε το μέσα στο ουίσκυ σας, το κρασί σας, την σαλάτα, τα γλυκά, τον καφέ τα φαγητά, στο παγωτό γενικά ΠΑΝΤΟΥ!
Το λεμόνι θα δώσει σε όλα μια ανέλπιστα καλή γεύση. Κυρίως κάτι που σίγουρα δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ.
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουν μόνο την πορτοκαλάδα σαν πηγή βιταμίνης c. ΟΧΙ ΠΙΑ! Τώρα που μάθατε αυτό το μυστικό του λεμονιού μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε παντού.
Ποιο είναι το κύριο πλεονέκτημα της χρήσης ολόκληρου του
λεμονιού? (εκτός του ότι πετάτε λιγότερα σκουπίδια κι ότι βελτιώνει την γεύση σε όλα σας τα ροφήματα και φαγητά):

Μέλι και κανέλα: Ο "φόβος" και ο "τρόμος" των φαρμακοβιομηχανιών"

Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι για πάντα μέλι. Ωστόσο, όταν το αφήσετε σε ένα ψυχρό, σκοτεινό μέρος για πολύ καιρό θα στερεοποιηθεί. Όταν συμβεί αυτό απλά χαλαρώνουμε το καπάκι από το βάζο που το έχουμε και βάζουμε το δοχείο με το μέλι σε ζεστό νερό, όχι όμως βραστό. Σβήνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να υγροποιηθεί. Στη συνέχεια είναι τόσο καλό όσο ήταν και στην αρχή.
ΣυμβουλήΠοτέ να μην βράσετε το μέλι ή να το βάλετε σε φούρνο μικροκυμάτων γιατί έτσι θα σκοτωθούν τα ένζυμά του.
Η αλήθεια για το μέλι με κανέλα
Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μίγμα του μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Οι επιστήμονες σήμερα δέχονται επίσης, το μέλι ως «RamBan» (πολύ αποτελεσματικό) φάρμακο για όλα τα είδη ασθενειών. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς παρενέργειες σε κάθε είδους ασθένειες. Αν και το μέλι είναι γλυκό, εάν ληφθεί στη σωστή δοσολογία ως φάρμακο, αυτό δεν βλάπτει ακόμα και τους διαβητικούς ασθενείς. Το World News, ένα περιοδικό στον Καναδά, στην έκδοσή του με ημερομηνία 17 Ιανουαρίου 1995, έχει δώσει τον ακόλουθο κατάλογο των ασθενειών που μπορεί να θεραπευτούν με μέλι και κανέλα, όπως έχει ερευνηθεί από δυτικούς επιστήμονες:
ΚαρδιοπάθειαΚάντε μια πάστα από μέλι και κανέλα σε σκόνη, απλώστε την πάνω στο ψωμί, αντί για μαρμελάδα και να την τρώτε τακτικά για το πρόγευμα. Μειώνει τη χοληστερόλη στις αρτηρίες και σώζει από καρδιακή προσβολή. Επίσης όσοι είχαν ήδη μια καρδιακή προσβολή, αν κάνουν αυτή τη διαδικασία καθημερινά, θα τους βοηθήσει να μην ξαναπάθουν. Η τακτική χρήση της πιο πάνω διαδικασίας βοηθά στη σωστή λειτουργία της αναπνοής και δυναμώνει τους παλμούς της καρδιάς. Όσο μεγαλώνουμε, οι αρτηρίες και οι φλέβες χάνουν την ευελιξία τους και φράζουν. Το μέλι και η κανέλα αναζωογονούν τις αρτηρίες και τις φλέβες.
Αρθρίτιδα
Ασθενείς με αρθρίτιδα, μπορούν να λαμβάνουν καθημερινά, πρωί και βράδυ, ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με δύο κουταλιές μέλι και ένα μικρό κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας. Εάν λαμβάνεται τακτικά, ακόμη και οι χρόνιες αρθρίτιδες μπορεί να θεραπευτούν. Σε μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, διαπιστώθηκε ότι όταν οι γιατροί φρόντιζαν τους ασθενείς τους με ένα μείγμα από μια κουταλιά της σούπας μέλι και μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη πριν από το πρωινό, διαπίστωσαν ότι μέσα σε μια εβδομάδα, από τα 200 άτομα που είχαν υποστεί την φροντίδα, σχεδόν 73 ασθενείς είχαν εντελώς απαλλαγεί από τον πόνο και μέσα σε ένα μήνα, κυρίως όλοι οι ασθενείς που δεν μπορούσαν να περπατήσουν ή να μετακινηθούν, εξαιτίας της αρθρίτιδας, άρχισαν να περπατάνε χωρίς πόνο.
Κυστίτιδα
Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας σκόνη κανέλας και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και πιείτε το. Καταστρέφει τα μικρόβια στην ουροδόχο κύστη.
Πονόδοντος
Κάντε μια πάστα από ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη και πέντε κουταλάκια του γλυκού μέλι και απλώστε την στο δόντι που σας πονάει. Μπορείτε να το απλώνετε τρεις φορές την ημέρα μέχρι το δόντι σταματήσει να σας πονά.
Χοληστερόλη
Δύο κουταλιές της σούπας μέλι και τρία κουταλάκια του γλυκού κανέλα σε σκόνη, αναμιγμένα σε 456 γραμμάρια νερού τσαγιού, που χορηγείται σε έναν ασθενή χοληστερόλης, έδειξε ότι μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα κατά 10% μέσα σε δύο ώρες. Όπως αναφέρεται και στους ασθενείς αρθρίτιδας, εάν λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, κάθε χρόνια χοληστερόλη θεραπεύεται. Σύμφωνα με τις πληροφορίες στο εν λόγω περιοδικό, το αγνό μέλι όταν λαμβάνεται με φαγητό ανακουφίζει από την χοληστερόλη.
Κρυολόγημα
Αυτοί που πάσχουν από κοινά ή σοβαρά κρυολογήματα πρέπει να λαμβάνουν μια κουταλιά της σούπας χλιαρό μέλι με 1/4 κουτάλι κανέλα σε σκόνη καθημερινά, για τρεις ημέρες. Η διαδικασία αυτή θα θεραπεύσει περισσότερο τον χρόνιο βήχα, το κρυολόγημα και θα καθαρίσει τα ιγμόρεια.
Διαταραχές στομάχου
Όταν το μέλι λαμβάνεται με σκόνη κανέλας θεραπεύει τον πόνο στο στομάχι και επίσης καθαρίζει τα έλκη του στομάχου από τη ρίζα.
Αέρια στομάχου (φουσκώματα)
Σύμφωνα με τις μελέτες που έγιναν στην Ινδία και την Ιαπωνία, έδειξαν ότι αν το μέλι λαμβάνεται με κανέλα σε σκόνη το στομάχι απαλλάσσεται
από τα αέρια.
Ανοσοποιητικό σύστημα
Καθημερινή χρήση του μελιού και σκόνης κανέλας δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει τον οργανισμό από βακτήρια και ιούς. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το μέλι έχει διάφορες βιταμίνες και σίδηρο σε μεγάλες ποσότητες. Η συνεχής χρήση του μελιού δυναμώνει τα λευκά αιμοσφαίρια του αίματος για την καταπολέμηση των βακτηριδίων και των ιών.
Δυσπεψία
Κανέλα σε σκόνη αναμιγμένη με δύο κουταλιές της σούπας μέλι όταν ληφθεί πριν το φαγητό ανακουφίζει και χωνεύεται το βαρύ γεύμα.
Γρίπη
Ένας επιστήμονας στην Ισπανία απόδειξε ότι το μέλι περιέχει ένα φυσικό συστατικό το οποίο σκοτώνει τα μικρόβια γρίπης και σώζει τον ασθενή από γρίπη.
Μακροβιότητα
Τσάι από μέλι και λίγη κανέλα σε σκόνη, όταν λαμβάνεται τακτικά, συλλαμβάνει τη φθορά του γήρατος. Πάρτε τέσσερις κουταλιές μέλι, ένα κουτάλι σκόνη κανέλας και τρία φλιτζάνια νερό και βράστε τα. Πίνετε 1/4 φλιτζανιού, τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα..
Ακμή
Τρεις κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη πά-στα. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα για τα σπυράκια πριν από τον ύπνο και να πλένουν το επόμενο πρωί με χλιαρό νερό. Εάν γίνεται καθημερινά για δύο εβδομάδες, αφαιρεί τα σπυράκια από τη ρίζα.
Παθήσεις του δέρματος
Εφαρμόστε μέλι και κανέλα σε σκόνη σε ίσα μέρη στις περιοχές που χρήζουν θεραπείας. Έκζεμα, λειχίνες και σε όλους τους τύπους των λοιμώξεων του δέρματος.
Αδυνάτισμα
Καθημερινά το πρωί, μισή ώρα πριν από το πρωινό με άδειο στομάχι και το βράδυ, πριν τον ύπνο, να πιείτε μέλι και κανέλα σε σκόνη βρασμένα σε ένα φλιτζάνι νερό. Εάν λαμβάνεται τακτικά, μειώνει το βάρος ακόμη και στο πιο παχύσαρκο άτομο. Επίσης, πίνοντας αυτό το μίγμα τακτικά, δεν επιτρέπει στο λίπος να συσσωρευτεί στο σώμα, ακόμη και αν κάποιος ακολουθεί διατροφή πλούσια σε θερμίδες.
Καρκίνος
Πρόσφατη έρευνα στην Ιαπωνία και την Αυστραλία έδειξε ότι προχωρημένες μορφές καρκίνου του στομάχου και των οστών έχουν θεραπευτεί επιτυχώς. Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτά τα είδη καρκίνου θα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά μια κουταλιά της σούπας μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη για ένα μήνα τρεις φορές την ημέρα.
Κούραση
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η περιεκτικότητα σε σάκχαρα του μελιού είναι πιο χρήσιμα παρά επιβλαβή στην αντοχή του σώματος. Ηλικιωμένοι που παίρνουν μέλι και κανέλα σε σκόνη σε ίσα μέρη, έχουν μεγαλύτερη εγρήγορση και ευελιξία. Ο Δρ Milton, ο οποίος έχει κάνει την έρευνα, λέει ότι η μισή κουταλιά της σούπας μέλι που λαμβάνεται σε ένα ποτήρι νερό και πασπαλισμένα με λίγη κανέλα σε σκόνη, που λαμβάνονται καθημερινά μετά το βούρτσισμα των δοντιών και το απόγευμα, περίπου στις 15:00 μ.μ.όταν η ζωτικότητα του σώματος αρχίζει να μειώνεται, αυξάνει τη ζωτικότητα του σώματος μέσα σε μια εβδομάδα.
Άσχημη αναπνοή
Οι άνθρωποι της Νότιας Αμερικής, το πρώτο πράγμα που κάνουν το πρωί, είναι γαργάρες με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και κανέλα σε σκόνη αναμεμιγμένα με ζεστό νερό. Έτσι διατηρούν την αναπνοή τους φρέσκια όλη την ημέρα.

Μπορεί ο άνδρας χωρίς τη γυναίκα; Άνδρας... Είδος υπο εξαφάνιση;

Κάποτε το αποκαλούσαν το «ισχυρό φύλο», σήμερα όμως το ανδρικό φύλο φαίνεται πως είναι πιο ασθενές από κάθε άλλη ιστορική περίοδο: απομυθοποιημένο κοινωνικά, αποδυναμωμένο εργασιακά και οικογενειακά, φαίνεται πλέον πως αποδεκατίζεται και βιολογικά.

Αυτό τουλάχιστον προκύπτει από πρόσφατη γενετική μελέτη η οποία κρούει τον κώδωνα του κινδύνου: το ανδρικό χρωμόσωμα Υ και τα τυπικά ανδρικά γονίδια που αυτό περιέχει παρουσιάζουν μια σαφή εξελικτική τάση να εξασθενούν προοδευτικά και ίσως κάποτε -όχι βέβαια στο άμεσο αλλά στο απώτερο μέλλον- εξαλειφθούν ολοσχερώς.

Σε αυτό το ανησυχητικό συμπέρασμα κατέληξε μια αμερικανική έρευνα στον τομέα της εξελικτικής γενετικής που πραγματοποίησαν η Kateryna Makova και η Melissa Wilson, δύο ερευνήτριες του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια. Η εντυπωσιακή έρευνά τους δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο «Plos Genetics» και ήδη προκαλεί έντονες συζητήσεις μεταξύ των ειδικών. Η στρατηγική που υιοθέτησε η ερευνητική ομάδα της Makova ήταν να αναλύσει γενετικά και να αντιπαραβάλει την εξέλιξη των φυλετικών χρωμοσωμάτων σε τρεις τάξεις θηλαστικών: μαρσιποφόρα όπως τα καγκουρό, μονοτρήματα (monotremata) όπως ο ορνιθόρυγχος που είναι θηλαστικό αλλά γεννά αυγά, και πλακουντοφόρα όπως ο άνθρωπος.

Πόνος στη μέση;

Eπιμέλεια:Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D, medlabnews.gr

Oκτώ στους δέκα ενηλίκους θα πονέσουν κάποια στιγμή της ζωής τους στη μέση, θα εκδηλώσουν δηλαδή οσφυαλγία. Πιο ευάλωτοι είναι οι παχύσαρκοι και όσοι κάνουν βαριές εργασίες, αλλά η οσφυαλγία παρουσιάζεται ακόμη και σε λεπτούς ή γυμνασμένους ανθρώπους. Συνήθως ο πόνος στη μέση εμφανίζεται απροειδοποίητα, π.χ. την ώρα που ανοίγετε το παράθυρο, μεταφέρετε τα ψώνια, σηκώνεστε από το κρεβάτι ή δένετε τα κορδόνια σας.

O πόνος στη μέση συνήθως οφείλεται σε μυϊκό πιάσιμο (μυϊκό σπασμό) εξαιτίας της κακής στάσης του σώματος ή μιας απότομης κίνησης. Ωστόσο, η οσφυαλγία μπορεί να οφείλεται και σε σοβαρότερα αίτια, όπως είναι 

Παγκόσμια Ημέρα κατά της ασθένειας του Πάρκινσον

11 Απριλίου 2012

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ασθένειας του Πάρκινσον καθιερώθηκε το 1997 με πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την Ασθένεια Πάρκινσον (EPDA) και την υποστήριξη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
Τον ίδιο χρόνο δόθηκε στη δημοσιότητα η «Χάρτα της EPDA», που σκοπό είχε να ενημερώσει τους πάσχοντες από την ασθένεια για τα δικαιώματά τους, αλλά και να ευαισθητοποιήσει το παγκόσμιο κοινό.

Τα δικαιώματα των ασθενών με Πάρκινσον

Σύμφωνα με τη «Χάρτα της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Νόσο Πάρκινσον» οι άνθρωποι που πάσχουν από τη νόσο έχουν το δικαίωμα να:
• Συμβουλεύονται γιατρούς με εξειδίκευση στη νόσο Πάρκινσον
• Να λαμβάνουν γνώση για σωστή και έγκυρη διάγνωση
• Να έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες υποστήριξης και βοήθειας
• Να λαμβάνουν συνεχή φροντίδα
• Να παίρνουν ενεργό μέρος στη διαχείριση/αντιμετώπιση της ασθένειάς τους

Βελονισμός

Βελονισμός

...στοιχηματίζω οτι όταν πάνε για απόνεύρωση,η μόνη βελόνα που θέλουν να δούν είναι μια ένεση νοβοκαϊνης---Cecil Adams

Ο Βελονισμός είναι μια παραδοσιακή Κινέζικη "ιατρική" τεχνική για να "ξεμπλοκάρεται" το Τσι (chi ή qi) με την διείσδυση βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος ώστε να εξισοροπηθούν οι αντίθετες δυνάμεις του γιν και του γιάν (yin-yang).Το Τσι είναι μια ενέργεια που υποθετικά περιβάλει όλα τα πράγματα. Πιστεύεται οτι ρέει μέσα στο σώμα πάνω σε 14 οδούς που ονομάζονται μεσημβρινοί. Όταν το γιν και το γιάν βρίσκονται σε αρμονία τότε το τσι κυλάει ελεύθερα και το άτομο είναι υγιές. Όταν το άτομο είναι άρρωστο ή τραυματισμένο , υπάρχει μια παρακώλυση του τσι σε εναν από τους μεσημβρινούς. Η παραδοσιακή κινέζικη ιατρική έχει ταυτοποιήσει γύρω στα 500 σημεία που πρέπει να μπουν οι βελόνες, για να προκαλέσουν συγκεκριμένα αποτελέσματα.

Ο Βελονισμός εξασκείται στην Κίνα για περισσότερα από 4000 χρόνια. Σήμερα οι βελόνες συστρέφονται, ζεσταίνονται ή ακόμα διεγείρονται με ασθενή ηλεκτρικά ρεύματα,υπέρηχους ή φως συγκεκριμένου μήκους κύματος. Όπως και να γίνεται πάντως, η ιατρική έρευνα ποτέ δεν θα μπορέσει να αποδείξει οτι το ξεμπλοκάρισμα του τσι μέσω βελονισμού ή άλλου τρόπου, είναι αποτελεσματική θεραπεία ενάντια σε ασθένειες. Το Τσι εξ ορισμού θεωρείται μη-ανιχνεύσιμο από τις μεθόδους της εμπειρικής επιστήμης.

Πηγή: scepdic.gr

Ομοιοπαθητική

250+ Ομοιοπαθητικοί Γιατροί

Περισσότεροι από 250 γιατροί είναι τακτικά μέλη της Ελληνικής Εταιρείας Ομοιοπαθητικής Ιατρικής (E.E.O.I) σε όλη την Ελλάδα. Μπορείτε να αναζητήσετε ομοιοπαθητικούς γιατρούς ανά περιοχή, αλφαβητικά και ανά ειδικότητα.
Εμείς σας παραθέτουμε λίγες χρήσιμες πληροφορίες για να πάρετε μια... γεύση για το τι είναι η "ομοιοπαθητική"

Η Ομοιοπαθητική είναι ένα φυσικό θεραπευτικό σύστημα που μπορεί να θεραπεύσει μια πληθώρα ασθενειών. Πρώτος ο Ιπποκράτης ανέφερε το νόμο των ομοίων , "όμοια ομοίοις εισίν ιάματα", στον οποίο βασίζεται η ομοιοπαθητική ιατρική.

Η Ομοιοπαθητική αντιμετωπίζει τον ανθρώπινο οργανισμό Ολιστικά. Για την Oμοιοπαθητική δεν υπάρχουν ασθένειες αλλά ασθενείς. Αυτό προκύπτει από το ότι στην Ομοιοπαθητική ο πάσχων άνθρωπος αντιμετωπίζεται σαν μια αδιαίρετη ενότητα αλληλοεπηρεαζόμενων ψυχικών, διανοητικών και σωματικών λειτουργιών. Αυτό σημαίνει ότι αντί να θεωρεί τα συμπτώματα μιας ασθένειας ως ανεπιθύμητα, τα βλέπει ως μέρος της φυσικής διαδικασίας αυτο-ίασης του οργανισμού από την ασθένεια. Αντί να καταπιέζουν τα συμπτώματα , οι Ομοιοπαθητικοί Ιατροί δίνουν ουσίες οι οποίες διεγείρουν το αμυντικό & θεραπευτικό μηχανισμό του ανθρωπίνου σώματος.

Η θεραπεία στην Ομοιοπαθητική Ιατρική επικεντρώνεται στην Ολιστική εικόνα του οργανισμού, και όχι μόνο στην ασθένεια από την οποία υποφέρει κάποιος. Αυτό σημαίνει ότι δύο άνθρωποι που υποφέρουν από την ίδια ασθένεια, μπορεί να λάβουν δύο διαφορετικά φάρμακα και να έχουν διαφορετική πρόγνωση. Αυτό συμβαίνει γιατί κάθε ασθενής αντιμετωπίζεται ως ολότητα, και όχι απλοϊκά σα μια μηχανή που αποτελείται από ασύνδετα μεταξύ τους τμήματα.

Ποίες ασθένειες μπορεί να θεραπεύει η Ομοιοπαθητική ?

H Ομοιοπαθητική αντιμετωπίζει αποτελεσματικά ψυχοδιανοητικά συμπτώματα (πx άγχος, φοβίες, διαταραχές μνήμης, αϋπνία, μελαγχολία), σωματικά συμπτώματα (πx ακμή, πονοκεφάλους, υπέρταση, καταβολή, στομαχο-εντερικά προβλήματα, ορμονικές διαταραχές, διαταραχές περιόδου, εγκυμοσύνης & στύσης, αλλεργίες), οξείες λοιμώξεις και ιώσεις (πx ωτίτιδα, βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ουρολοιμώξεις).

Οι παραπάνω αναφερθείσες ασθένειες είναι ενδεικτικές - η Ομοιοπαθητική καλύπτει όλο το φάσμα των ανθρωπίνων ασθενειών, σε διανοητικό, ψυχικό και σωματικό επίπεδο. Διαβάστε περισσότερα για το ποιες παθήσεις αντιμετωπίζει η ομοιοπαθητική.

Μπορεί να με βοηθήσει η Ομοιοπαθητική ?

H Ομοιοπαθητική μπορεί να βοηθήσει όλους τους ασθενείς, άλλους περισσότερο και άλλους λιγότερο. Αυτό δεν εξαρτάται από τα ομοιοπαθητικά φάρμακα, αλλά τις δυνατότητες προς ίαση του κάθε ασθενούς. Ακόμα καλύτερα αποτελέσματα - ανεξαρτήτως παθήσεως - μπορούν να περιμένουν όσοι

1) όσοι δεν έχουν λάβει στη ζωή τους μεγάλες δόσεις αλλοπαθητικών φαρμάκων (ιδίως Αντιβίωσης, Κορτιζόνης & Ορμονών) ανεξαρτήτου ηλικίας, και

2) όσοι έχουν καλό κληρονoμικό ιστορικό (γονείς απεβίωσαν σε μεγάλη ηλικία, χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα υγείας).

3) όπου η διαταραχή έχει ακόμη λειτουργικό, κυρίως, χαρακτήρα και δεν υπάρχουν βαριές παθολογοανατομικές βλάβες, και στα πρώτα στάδια των χρόνιων ασθενειών.

Βεβαίως, και όσοι ήδη λαμβάνουν χημικά φάρμακα μπορούν να βρουν λύσεις στην ομοιοπαθητική. Η ομοιοπαθητική μπορεί να συνδυαστεί και με τη συμβατική ιατρική σε όποιες περιπτώσεις κρίνεται αναγκαίο. Πλην ορισμένων φαρμάκων (πχ κορτιζόνη) δεν είναι αναγκαία η διακοπή των χημικών φαρμάκων για να ακολουθήσει κανείς παράλληλα και ομοιοπαθητική θεραπεία.

Ακόμα και σε περιπτώσεις όπου λόγω των μακροχρόνια εγκατεστημένων σοβαρών παθολογοανατομικών αλλοιώσεων δεν μπορούμε να προσφέρουμε την ίαση, η ομοιοπαθητική μπορεί να προσφέρει σημαντικότατη βελτίωση στην ψυχολογία και διανόηση του ατόμου, και να σταματήσει/καθυστερήσει την περαιτέρω εξέλιξη της νόσου.

Πρόγνωση - πορεία και χρόνος

Ο χρόνος και ο βαθμός στον οποίο θα ωφεληθεί κάθε ασθενής διαφέρει, και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Συνοπτικά, οι σημαντικότεροι από αυτούς είναι οι παρακάτω:
1. κληρονομική προδιάθεση
2. χρόνος από τη διάγνωση: όσο νωρίτερα απευθύνεται στην ομοιοπαθητική ένας ασθενής, τόσο ευκολότερη η θεραπεία
3. βαθμός και είδος παθολογοανατομικών αλλοιώσεων
4. πυρετός: αποτελεί κατά κανόνα θετικότατο προγνωστικό παράγοντα όταν ο ασθενής έχει τη δυνατότητα να εμφανίσει πυρετό μεγαλύτερο του 38 σε οξείες λοιμώξεις ή χρόνιες παθήσεις
5. προηγούμενη χρήση / κατάχρηση χημικών φαρμάκων (αντιβίωση, κορτιζόνη, ορμόνες, κ.α.)
6. ηλικία: το νεαρό της κλινικής ενός ασθενούς είναι θετικός παράγοντας
7. Ταυτόχρονη λήψη άλλων χημικών φαρμάκων: η ταυτόχρονη λήψη χημικών φαρμάκων με την ομοιοπαθητική, άλλοτε καθιστά δυσχερέστερη και άλλοτε μη εφικτή τη θεραπεία.

Πρόγνωση για ένα συγκεκριμένο ασθενή μπορεί να γίνει μόνο μετά τη λήψη του πλήρους ιατρικού και ομοιοπαθητικού ιστορικού του. Στην πλειοψηφία των ασθενών μέσης υγείας, σημαντικά αποτελέσματα επιτυγχάνονται σε 1-2 μήνες θεραπείας. Για νόσους που χρονίζουν, σε πολύ γενικές γραμμές, θα χρειαστούν 2 με 3 μήνες ομοιοπαθητικής θεραπείας ανά έτος παθολογίας. Γενικά, τα αποτελέσματα της ομοιοπαθητικής θεραπείας είναι μόνιμα, και δεν χρειάζεται η εφ'όρου ζωής λήψη των ομοιοπαθητικών φαρμάκων, παρά μόνο όσο είναι απαραίτητο για να σταθεροποιηθεί η κατάσταση της υγείας του ασθενούς.

Τι χρειάζεται για την Ομοιοπαθητική ?

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας αποφεύγεται η λήψη Καφέ, Αντιβίωσης και Κορτιζόνης καθώς αυτές οι ουσίες είναι γνωστό ότι αντιδοτούν (απενεργοποιούν) τη δράση των Ομοιοπαθητικών φαρμάκων. Επιτρέπεται με μέτρο η κατανάλωση Decafeine καφέ καθώς και Coca-Cola και άλλων φαρμάκων. Δείτε αναλυτικά ποιες ουσίες μπορεί να αντιδοτήσουν την ομοιοπαθητική θεραπεία

Χρειάζεται να προσέξω κάτι ?

Αποφύγετε την χρήση πολυσκευασμάτων ομοιοπαθητικών φαρμάκων που κυκλοφορούν στα φαρμακεία, δηλαδή σκευάσματα τα οποία περιέχουν αρκετά ομοιοπαθητικά φάρμακα σε χαμηλές συνήθως δυναμοποιήσεις, και δίνονται συνήθως πχ για κρυολογήματα, πονοκεφάλους, κτλ.
Επίσης αν ο γιατρός σας αλλάζει συστηματικά (συχνά & επανειλημμένα) φάρμακα (για χρόνιες παθήσεις), δηλαδή κάθε 1 μήνα ή και συχνότερα, μάλλον χρειάζεται να αλλάξετε γιατρό. Στη σωστά εφαρμοσμένη κλασσική ομοιοπαθητική, δίνεται ένα φάρμακο κάθε φορά , και ικανός χρόνος ώστε να διαπιστωθεί τι αλλαγές επέφερε, και εάν ήταν το όμοιο που χρειαζόταν ο οργανισμός.
Πηγή: http://www.homeotherapy.gr/